Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza vegetariana
Calorie e valori nutrizionali
da asporto e GDO
216
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.29.6 g
Grassi6.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 216 kcal —
- Proteine 10.8 g 22%
- Carboidrati 29.6 g 11%
- Grassi 6.9 g 9%
- Fibre 3.1 g 11%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 330 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 196 mg 15%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 192 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Iodio 34 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 10.8 g | 29.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.4 g | 14.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16.2 g | 44.4 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21.6 g | 59.2 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 74 g | 17.3 g |
Domande su pizza vegetariana
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza vegetariana?
100 g di pizza vegetariana: 216 kcal, 10.8 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza vegetariana?
50 g di pizza vegetariana: 108 kcal, 5.4 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza vegetariana?
150 g di pizza vegetariana: 324 kcal, 16.2 g di proteine, 44.4 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza vegetariana?
200 g di pizza vegetariana: 432 kcal, 21.6 g di proteine, 59.2 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza vegetariana?
250 g di pizza vegetariana: 540 kcal, 27 g di proteine, 74 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse