Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza vegetariana ai formaggi

Calorie e valori nutrizionali

crosta spessa/normale, surgelata, cotta

230
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.35 g
Grassi5,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 230 kcal —
  • Proteine 9,9 g 20%
  • Carboidrati 35 g 13%
  • Grassi 5,1 g 7%
  • Grassi saturi 2,4 g 12%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 5,7 g —
  • Sodio 374 mg 16%
  • Colesterolo 8,6 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 61 µg 7%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 6,2 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 21,7 mg 4%

Minerali

  • Calcio 74,2 mg 6%
  • Ferro 1,7 mg 10%
  • Magnesio 16,2 mg 4%
  • Fosforo 83,1 mg 7%
  • Potassio 117 mg 2%
  • Zinco 0,74 mg 7%
  • Rame 0,09 mg 9%
  • Manganese 0,22 mg 9%
  • Selenio 11 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2309,9 g35 g5,1 g
50 g50 g1154,9 g17 g2,5 g
150 g150 g34415 g52 g7,6 g
200 g200 g45920 g69 g10 g
250 g250 g57425 g87 g13 g

Domande su pizza vegetariana ai formaggi

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza vegetariana ai formaggi?

100 g di pizza vegetariana ai formaggi: 230 kcal, 9,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza vegetariana ai formaggi?

50 g di pizza vegetariana ai formaggi: 115 kcal, 4,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza vegetariana ai formaggi?

150 g di pizza vegetariana ai formaggi: 344 kcal, 15 g di proteine, 52 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza vegetariana ai formaggi?

200 g di pizza vegetariana ai formaggi: 459 kcal, 20 g di proteine, 69 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza vegetariana ai formaggi?

250 g di pizza vegetariana ai formaggi: 574 kcal, 25 g di proteine, 87 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7987 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse