Sapere cosa c’è nel piatto

Uva spina da dessert

Calorie e valori nutrizionali

cruda

40
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.9.2 g
Grassi0.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 40 kcal —
  • Proteine 0.7 g 1%
  • Carboidrati 9.2 g 3%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 2.4 g 9%
  • Zuccheri 9.2 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 26 mg 29%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.37 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotina (B7) 0.1 µg 0%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 19 mg 2%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.1 mg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g400.7 g9.2 g0.3 g
50 g50 g200.4 g4.6 g0.2 g
150 g150 g601.1 g13.8 g0.5 g
200 g200 g801.4 g18.4 g0.6 g
250 g250 g1001.8 g23 g0.8 g

Domande su uva spina da dessert

Quante calorie ci sono in 100 g di uva spina da dessert?

100 g di uva spina da dessert: 40 kcal, 0.7 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di uva spina da dessert?

50 g di uva spina da dessert: 20 kcal, 0.4 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di uva spina da dessert?

150 g di uva spina da dessert: 60 kcal, 1.1 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di uva spina da dessert?

200 g di uva spina da dessert: 80 kcal, 1.4 g di proteine, 18.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di uva spina da dessert?

250 g di uva spina da dessert: 100 kcal, 1.8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-103 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse