Sapere cosa c’è nel piatto
Ribes bianchi
Calorie e valori nutrizionali
crudi
26
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.5,6 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 5,6 g 2%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 5,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,3 g | 5,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2 g | 8,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,6 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3,3 g | 14 g | 0 g |
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Domande su ribes bianchi
Quante calorie ci sono in 100 g di ribes bianchi?
100 g di ribes bianchi: 26 kcal, 1,3 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 250 g di ribes bianchi?
250 g di ribes bianchi: 65 kcal, 3,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-268 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
