Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
in scatola sott’olio
214
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 214 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 49 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 61 g | 0 g | 33 g |
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Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 214 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 107 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 321 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 428 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 535 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: portfir 814 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
