Sapere cosa c’è nel piatto
Timo
Calorie e valori nutrizionali
fresco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 5.6 g 11%
- Carboidrati 10.4 g 4%
- Grassi 1.7 g 2%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 14 g 50%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 160 mg 178%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.35 mg 20%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 405 mg 31%
- Ferro 17.4 mg 97%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 609 mg 13%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Rame 0.56 mg 62%
- Manganese 1.7 mg 75%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5.6 g | 10.5 g | 1.7 g |
| 1 porzione | 0.8 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 porzioni | 1.6 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| ½ porzione | 0.4 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 porzioni | 2.4 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 4 porzioni | 3.2 g | 3 | 0.2 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.8 g | 5.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8.3 g | 15.7 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11.1 g | 20.9 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 13.9 g | 26.1 g | 4.2 g |
Domande su timo
Quante calorie ci sono in 100 g di timo?
100 g di timo: 101 kcal, 5.6 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (0.8 g) di timo?
1 porzione (0.8 g) di timo: 1 kcal, 0 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (1.6 g) di timo?
2 porzioni (1.6 g) di timo: 2 kcal, 0.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (0.4 g) di timo?
½ porzione (0.4 g) di timo: 0 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (2.4 g) di timo?
3 porzioni (2.4 g) di timo: 2 kcal, 0.1 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (3.2 g) di timo?
4 porzioni (3.2 g) di timo: 3 kcal, 0.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di timo?
50 g di timo: 51 kcal, 2.8 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di timo?
150 g di timo: 152 kcal, 8.3 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173470 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse