Sapere cosa c’è nel piatto
Timo
Calorie e valori nutrizionali
secco, macinato
276
caloriekcal per 100 g
Proteine9.1 g
Carb.45.3 g
Grassi7.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 9.1 g 18%
- Carboidrati 45.3 g 16%
- Grassi 7.4 g 9%
- Grassi saturi 2.7 g 14%
- Fibre 37 g 132%
- Zuccheri 1.7 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 380 µg 42%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folati (B9) 274 µg 69%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 1890 mg 145%
- Ferro 124 mg 687%
- Magnesio 220 mg 52%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 810 mg 17%
- Zinco 6.2 mg 56%
- Rame 0.86 mg 96%
- Manganese 7.9 mg 342%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.1 g | 45.3 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 22.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13.7 g | 68 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18.2 g | 90.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22.8 g | 113.3 g | 18.5 g |
Domande su timo
Quante calorie ci sono in 100 g di timo?
100 g di timo: 276 kcal, 9.1 g di proteine, 45.3 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di timo?
50 g di timo: 138 kcal, 4.6 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di timo?
150 g di timo: 414 kcal, 13.7 g di proteine, 68 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di timo?
200 g di timo: 552 kcal, 18.2 g di proteine, 90.6 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di timo?
250 g di timo: 690 kcal, 22.8 g di proteine, 113.3 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-883 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse