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Curry

Calorie e valori nutrizionali

437
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.60 g
Grassi15 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 437 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Carboidrati 60 g 22%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g43715 g60 g15 g
50 g50 g2197,5 g30 g7,5 g
150 g150 g65623 g90 g23 g
200 g200 g87430 g120 g30 g
250 g250 g109338 g150 g38 g

Domande su curry

Che cos’è il curry: una spezia o una miscela?

In genere, con “curry” si indica una miscela di spezie, non una singola pianta. La composizione cambia: possono esserci curcuma, coriandolo, cumino, fieno greco e peperoncino.

Come si usa il curry in polvere in cucina?

Scaldalo per pochi secondi nell’olio o nel burro, mescolando, prima di aggiungere gli altri ingredienti: sprigiona meglio il profumo e non resta polveroso. Evita la fiamma alta, perché le spezie bruciano in fretta.

In quali piatti sta bene il curry?

È adatto a lenticchie, ceci, verdure, riso e zuppe; si usa anche per preparare il curry di pollo. Puoi scioglierlo nel latte di cocco o nello yogurt per ottenere una salsa cremosa.

Come si conserva il curry?

Tienilo in un barattolo ben chiuso, al riparo da luce, calore e umidità. Usa un cucchiaio asciutto: il vapore della pentola può far formare grumi e attenuarne l’aroma.

Che differenza c’è tra curry in polvere e pasta di curry?

Il curry in polvere è una miscela secca; la pasta di curry contiene anche ingredienti umidi e spesso olio, peperoncino e aromi freschi. La pasta tende a essere più intensa e salata, quindi aggiungila poco per volta.

Con cosa posso sostituire il curry?

Per un risultato simile, mescola curcuma, cumino e coriandolo macinati; aggiungi peperoncino se vuoi più piccantezza. Non sarà identico, perché le miscele di curry cambiano molto da una ricetta all’altra.

Il curry è sempre piccante?

No: alcune miscele sono delicate e altre contengono più peperoncino. Se non conosci quella che hai, comincia con una piccola quantità e assaggiala nel piatto prima di aggiungerne ancora.

Fonte: BEDCA (Spain) 2621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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