Sapere cosa c’è nel piatto
Succo di pompelmo rosa
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 9.2 g 3%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Zuccheri 9.1 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 38 mg 42%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0.05 mg 0%
- Rame 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 1 porzione | 247 g | 96 | 1.2 g | 22.7 g | 0.2 g |
| 2 porzioni | 494 g | 193 | 2.5 g | 45.4 g | 0.5 g |
| ½ porzione | 123.5 g | 48 | 0.6 g | 11.4 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 741 g | 289 | 3.7 g | 68.2 g | 0.7 g |
| 4 porzioni | 988 g | 385 | 4.9 g | 90.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 13.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 18.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 23 g | 0.3 g |
Domande su succo di pompelmo rosa
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di pompelmo rosa?
100 g di succo di pompelmo rosa: 39 kcal, 0.5 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (247 g) di succo di pompelmo rosa?
1 porzione (247 g) di succo di pompelmo rosa: 96 kcal, 1.2 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (494 g) di succo di pompelmo rosa?
2 porzioni (494 g) di succo di pompelmo rosa: 193 kcal, 2.5 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (123.5 g) di succo di pompelmo rosa?
½ porzione (123.5 g) di succo di pompelmo rosa: 48 kcal, 0.6 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (741 g) di succo di pompelmo rosa?
3 porzioni (741 g) di succo di pompelmo rosa: 289 kcal, 3.7 g di proteine, 68.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (988 g) di succo di pompelmo rosa?
4 porzioni (988 g) di succo di pompelmo rosa: 385 kcal, 4.9 g di proteine, 90.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di pompelmo rosa?
50 g di succo di pompelmo rosa: 20 kcal, 0.3 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di pompelmo rosa?
150 g di succo di pompelmo rosa: 59 kcal, 0.8 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167774 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse