Sapere cosa c’è nel piatto

Spalmabile di carne

Calorie e valori nutrizionali

192
caloriekcal per 100 g
Proteine15.7 g
Carb.2.3 g
Grassi13.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 192 kcal —
  • Proteine 15.7 g 31%
  • Carboidrati 2.3 g 1%
  • Grassi 13.4 g 17%
  • Grassi saturi 5.5 g 28%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 0.2 g —
  • Sodio 580 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.49 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Acido pantotenico (B5) 0.75 mg 15%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 4.7 mg 26%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 220 mg 5%
  • Zinco 3.3 mg 30%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.09 mg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19215.7 g2.3 g13.4 g
50 g50 g967.9 g1.2 g6.7 g
150 g150 g28823.6 g3.5 g20.1 g
200 g200 g38431.4 g4.6 g26.8 g
250 g250 g48039.3 g5.8 g33.5 g

Domande su spalmabile di carne

Quante calorie ci sono in 100 g di spalmabile di carne?

100 g di spalmabile di carne: 192 kcal, 15.7 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spalmabile di carne?

50 g di spalmabile di carne: 96 kcal, 7.9 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spalmabile di carne?

150 g di spalmabile di carne: 288 kcal, 23.6 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 20.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spalmabile di carne?

200 g di spalmabile di carne: 384 kcal, 31.4 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 26.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spalmabile di carne?

250 g di spalmabile di carne: 480 kcal, 39.3 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-506 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse