Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grasso, cotta, con patate, piselli e carote, con olio, cipolla e aglio, non salata
144
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.2,6 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 6 g 8%
- Fibre 0,7 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 2,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 3,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 49 g | 6,4 g | 15 g |
Alimenti simili
- Spalla di manzo con patatecarne, con prezzemolo, olio di soia, cipolla e aglio, con sale162 kcal / 100 g
- Arrosto di spalla di manzodisossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, choice, cotto, brasato200 kcal / 100 g
- Manzo del quarto posterioresenza grasso, cotto, con patate e verdure – carote, chayote e fagiolini, con olio, cipolla e aglio, senza sale151 kcal / 100 g
- Quarto anteriore di manzosenza grasso, cotto, con patate e verdure – carota, chayote, baccelli, con olio, cipolla e aglio, non salato143 kcal / 100 g
- Manzo macinato di spallacotto, con verdure – carota, chayote e baccello, con olio, cipolla e aglio, non salato154 kcal / 100 g
- Macinato di manzo di spallabrasato con olio di soia, cipolla e aglio, senza sale216 kcal / 100 g
- Stinco di manzo con patate e carotesenza grasso, cotto, con olio, cipolla e aglio, senza sale239 kcal / 100 g
- Stinco di manzosenza grasso, cotto, con patata dolce e carota, con olio, cipolla e aglio, con sale243 kcal / 100 g
- Spalla di maialebrasato (con olio, cipolla e aglio), non salato252 kcal / 100 g
- Spalla di vitellobrasata, senza grassi116 kcal / 100 g
Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 144 kcal, 20 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 72 kcal, 9,8 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 216 kcal, 29 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 288 kcal, 39 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 360 kcal, 49 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0436F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
