Sapere cosa c’è nel piatto
Sorgo integrale
Calorie e valori nutrizionali
351
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.61 g
Grassi4,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 351 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 4,7 g 6%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10 g | 61 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,2 g | 31 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 92 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 21 g | 123 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 26 g | 154 g | 12 g |
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- Grano duro integralecrudo342 kcal / 100 g
Domande su sorgo integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di sorgo integrale?
100 g di sorgo integrale: 351 kcal, 10 g di proteine, 61 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sorgo integrale?
50 g di sorgo integrale: 176 kcal, 5,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sorgo integrale?
150 g di sorgo integrale: 527 kcal, 16 g di proteine, 92 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sorgo integrale?
200 g di sorgo integrale: 702 kcal, 21 g di proteine, 123 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sorgo integrale?
250 g di sorgo integrale: 878 kcal, 26 g di proteine, 154 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: slv 826 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
