Sapere cosa c’è nel piatto
Sella di agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
236
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 24%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,7 µg 72%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 152 mg 12%
- Potassio 214 mg 5%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Iodio 0,7 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,8 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 44 g | 0 g | 46 g |
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- Costolette d’agnellocrude230 kcal / 100 g
Domande su sella di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di sella di agnello?
100 g di sella di agnello: 236 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sella di agnello?
50 g di sella di agnello: 118 kcal, 8,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sella di agnello?
150 g di sella di agnello: 354 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sella di agnello?
200 g di sella di agnello: 472 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sella di agnello?
250 g di sella di agnello: 590 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21515 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
