Sapere cosa c’è nel piatto
Sella di agnello
Calorie e valori nutrizionali
magro, grigliato/saltato in padella
153
caloriekcal per 100 g
Proteine26.1 g
Carb.0 g
Grassi5.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 26.1 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Vitamina B12 1.5 µg 64%
Minerali
- Ferro 1.3 mg 7%
- Zinco 3.7 mg 33%
- Selenio 10.3 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26.1 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13.1 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 39.2 g | 0 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 52.2 g | 0 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 65.3 g | 0 g | 13.6 g |
Domande su sella di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di sella di agnello?
100 g di sella di agnello: 153 kcal, 26.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sella di agnello?
50 g di sella di agnello: 77 kcal, 13.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sella di agnello?
150 g di sella di agnello: 230 kcal, 39.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sella di agnello?
200 g di sella di agnello: 306 kcal, 52.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sella di agnello?
250 g di sella di agnello: 383 kcal, 65.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse