Sapere cosa c’è nel piatto
Sella di agnello
Calorie e valori nutrizionali
magro, grigliato/saltato in padella
153
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Ferro 1,3 mg 7%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Selenio 10,3 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 65 g | 0 g | 14 g |
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Domande su sella di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di sella di agnello?
100 g di sella di agnello: 153 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sella di agnello?
50 g di sella di agnello: 77 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sella di agnello?
150 g di sella di agnello: 230 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sella di agnello?
200 g di sella di agnello: 306 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sella di agnello?
250 g di sella di agnello: 383 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
