Sapere cosa c’è nel piatto

Sella di agnello

Calorie e valori nutrizionali

magro, arrosto/al forno

153
caloriekcal per 100 g
Proteine26.1 g
Carb.0 g
Grassi5.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 153 kcal —
  • Proteine 26.1 g 52%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5.5 g 7%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 64 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina K 4.7 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Acido pantotenico (B5) 0.83 mg 17%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 1.5 µg 64%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 180 mg 14%
  • Potassio 246 mg 5%
  • Zinco 3.7 mg 33%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 10.3 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15326.1 g0 g5.5 g
50 g50 g7713.1 g0 g2.7 g
150 g150 g23039.2 g0 g8.2 g
200 g200 g30652.2 g0 g10.9 g
250 g250 g38365.3 g0 g13.6 g

Domande su sella di agnello

Quante calorie ci sono in 100 g di sella di agnello?

100 g di sella di agnello: 153 kcal, 26.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sella di agnello?

50 g di sella di agnello: 77 kcal, 13.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sella di agnello?

150 g di sella di agnello: 230 kcal, 39.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sella di agnello?

200 g di sella di agnello: 306 kcal, 52.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sella di agnello?

250 g di sella di agnello: 383 kcal, 65.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21513 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse