Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di agnello
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, magro
273
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 273 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 93 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 53 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 67 g | 0 g | 46 g |
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- Costolette di agnellocotti al microonde, magro242 kcal / 100 g
Domande su petto di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di agnello?
100 g di petto di agnello: 273 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di agnello?
50 g di petto di agnello: 137 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di agnello?
150 g di petto di agnello: 410 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di agnello?
200 g di petto di agnello: 546 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di agnello?
250 g di petto di agnello: 683 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
