Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo, magro e grasso
287
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 287 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 24 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 32 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 41 g | 0 g | 62 g |
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- Punta di petto di spalla d’agnellocruda134 kcal / 100 g
Domande su petto di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di agnello?
100 g di petto di agnello: 287 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di agnello?
50 g di petto di agnello: 144 kcal, 8,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di agnello?
150 g di petto di agnello: 431 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di agnello?
200 g di petto di agnello: 574 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di agnello?
250 g di petto di agnello: 718 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
