Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di agnello
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, magro e grasso
359
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 359 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 14 g 72%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 85 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 0 g | 75 g |
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Domande su petto di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di agnello?
100 g di petto di agnello: 359 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di agnello?
50 g di petto di agnello: 180 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di agnello?
150 g di petto di agnello: 539 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di agnello?
200 g di petto di agnello: 718 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di agnello?
250 g di petto di agnello: 898 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-114 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
