Sapere cosa c’è nel piatto

Sagittaria

Calorie e valori nutrizionali

cruda

caloriekcal per 100 g

Proteine5.3 g

Carb.20.2 g

Grassi0.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	99	5.3 g	20.2 g	0.3 g
1 porzione	25 g	25	1.3 g	5.1 g	0.1 g
2 porzioni	50 g	50	2.7 g	10.1 g	0.1 g
½ porzione	12.5 g	12	0.7 g	2.5 g	0 g
3 porzioni	75 g	74	4 g	15.2 g	0.2 g
4 porzioni	100 g	99	5.3 g	20.2 g	0.3 g
150 g	150 g	149	8 g	30.3 g	0.4 g
200 g	200 g	198	10.7 g	40.5 g	0.6 g
250 g	250 g	248	13.3 g	50.6 g	0.7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di sagittaria?

100 g di sagittaria: 99 kcal, 5.3 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (25 g) di sagittaria?

1 porzione (25 g) di sagittaria: 25 kcal, 1.3 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (50 g) di sagittaria?

2 porzioni (50 g) di sagittaria: 50 kcal, 2.7 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (12.5 g) di sagittaria?

½ porzione (12.5 g) di sagittaria: 12 kcal, 0.7 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (75 g) di sagittaria?

3 porzioni (75 g) di sagittaria: 74 kcal, 4 g di proteine, 15.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (100 g) di sagittaria?

4 porzioni (100 g) di sagittaria: 99 kcal, 5.3 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sagittaria?

150 g di sagittaria: 149 kcal, 8 g di proteine, 30.3 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sagittaria?

200 g di sagittaria: 198 kcal, 10.7 g di proteine, 40.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169203 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse