Sapere cosa c’è nel piatto
Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 238 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 475 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37,9 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 46,5 mg 11%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 0,88 mg 38%
- Selenio 6,3 µg 11%
- Iodio 26,8 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8,1 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 16 g | 74 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 20 g | 93 g | 11 g |
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Domande su rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced
Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
100 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 238 kcal, 8,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
50 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 119 kcal, 4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
150 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 356 kcal, 12 g di proteine, 56 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
200 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 475 kcal, 16 g di proteine, 74 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
250 g di rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 594 kcal, 20 g di proteine, 93 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 837 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
