Sapere cosa c’è nel piatto
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 40 g 15%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 486 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerali
- Calcio 23,7 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,94 mg 41%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Iodio 27,4 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,6 g | 40 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 60 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 80 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 100 g | 4,3 g |
Domande su bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Quante calorie ci sono in 100 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
100 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 226 kcal, 8,6 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
50 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 113 kcal, 4,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
150 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 339 kcal, 13 g di proteine, 60 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
200 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 452 kcal, 17 g di proteine, 80 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
250 g di bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 565 kcal, 22 g di proteine, 100 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1609 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse