Sapere cosa c’è nel piatto

Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced

Calorie e valori nutrizionali

235
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.42 g
Grassi2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 235 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Carboidrati 42 g 15%
  • Grassi 2 g 3%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 7,4 g 26%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 375 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Colina 22 mg 4%

Minerali

  • Calcio 33 mg 3%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 37 mg 9%
  • Fosforo 136 mg 11%
  • Potassio 195 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 0,96 mg 42%
  • Iodio 21,7 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2359 g42 g2 g
50 g50 g1174,5 g21 g1 g
150 g150 g35214 g62 g3 g
200 g200 g46918 g83 g3,9 g
250 g250 g58623 g104 g4,9 g

Domande su rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced

Quante calorie ci sono in 100 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?

100 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 235 kcal, 9 g di proteine, 42 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?

50 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 117 kcal, 4,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?

150 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 352 kcal, 14 g di proteine, 62 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?

200 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 469 kcal, 18 g di proteine, 83 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?

250 g di rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 586 kcal, 23 g di proteine, 104 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1608 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse