Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 40 g 15%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 439 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 3,7 µg 12%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 33,2 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 43,4 mg 10%
- Fosforo 147 mg 12%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,74 mg 32%
- Selenio 3,6 µg 6%
- Iodio 25 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,3 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 60 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 100 g | 16 g |
Domande su wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
100 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced: 270 kcal, 11 g di proteine, 40 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
50 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced: 135 kcal, 5,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
150 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced: 405 kcal, 16 g di proteine, 60 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
200 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced: 540 kcal, 21 g di proteine, 80 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
250 g di wheat bread, high fat seeds, industrially produced: 675 kcal, 26 g di proteine, 100 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 991 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse