Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 4,4 g —
- Sodio 416 mg 18%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,9 µg 13%
- Folati (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 29,4 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 37,9 mg 9%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 154 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,81 mg 35%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Iodio 23,8 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Domande su wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
100 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 274 kcal, 8,9 g di proteine, 45 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
50 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 137 kcal, 4,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
150 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 412 kcal, 13 g di proteine, 68 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
200 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 549 kcal, 18 g di proteine, 90 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
250 g di wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 686 kcal, 22 g di proteine, 113 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 899 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse