Sapere cosa c’è nel piatto

Wheat bread, white, industrially produced

Calorie e valori nutrizionali

265
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.47 g
Grassi3,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 265 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Carboidrati 47 g 17%
  • Grassi 3,6 g 5%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 3,2 g 11%
  • Zuccheri 3,2 g —
  • Sodio 438 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,8 µg 6%
  • Folati (B9) 24,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colina 8,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 32,2 mg 2%
  • Ferro 0,94 mg 5%
  • Magnesio 18,7 mg 4%
  • Fosforo 87,4 mg 7%
  • Potassio 116 mg 2%
  • Zinco 0,61 mg 6%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,43 mg 19%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 25 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2659,2 g47 g3,6 g
50 g50 g1334,6 g24 g1,8 g
150 g150 g39814 g71 g5,4 g
200 g200 g53019 g95 g7,2 g
250 g250 g66323 g118 g9 g

Domande su wheat bread, white, industrially produced

Quante calorie ci sono in 100 g di wheat bread, white, industrially produced?

100 g di wheat bread, white, industrially produced: 265 kcal, 9,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wheat bread, white, industrially produced?

50 g di wheat bread, white, industrially produced: 133 kcal, 4,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wheat bread, white, industrially produced?

150 g di wheat bread, white, industrially produced: 398 kcal, 14 g di proteine, 71 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wheat bread, white, industrially produced?

200 g di wheat bread, white, industrially produced: 530 kcal, 19 g di proteine, 95 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wheat bread, white, industrially produced?

250 g di wheat bread, white, industrially produced: 663 kcal, 23 g di proteine, 118 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse