Sapere cosa c’è nel piatto
Root vegetable soup
Calorie e valori nutrizionali
pureed
20
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.3,7 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 3,7 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12,8 mg 1%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 7,6 mg 2%
- Fosforo 18,3 mg 1%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Iodio 9,5 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,3 g | 0,3 g |
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Domande su root vegetable soup
Quante calorie ci sono in 100 g di root vegetable soup?
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Fonte: Fineli (Finland) 29037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
