Sapere cosa c’è nel piatto

Sweet potato soup

Calorie e valori nutrizionali

38
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.5,7 g
Grassi1,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 38 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Carboidrati 5,7 g 2%
  • Grassi 1,1 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 1,6 g —
  • Sodio 370 mg 16%
  • Colesterolo 0,49 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 219 µg 24%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 7,8 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 17,5 mg 1%
  • Ferro 0,27 mg 2%
  • Magnesio 10,1 mg 2%
  • Fosforo 21,7 mg 2%
  • Potassio 146 mg 3%
  • Zinco 0,14 mg 1%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 0,29 µg 1%
  • Iodio 23,3 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g380,7 g5,7 g1,1 g
50 g50 g190,4 g2,9 g0,6 g
150 g150 g571,1 g8,6 g1,7 g
200 g200 g761,4 g11 g2,2 g
250 g250 g951,8 g14 g2,8 g

Domande su sweet potato soup

Quante calorie ci sono in 100 g di sweet potato soup?

100 g di sweet potato soup: 38 kcal, 0,7 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sweet potato soup?

50 g di sweet potato soup: 19 kcal, 0,4 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sweet potato soup?

150 g di sweet potato soup: 57 kcal, 1,1 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sweet potato soup?

200 g di sweet potato soup: 76 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sweet potato soup?

250 g di sweet potato soup: 95 kcal, 1,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30604 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse