Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 38 mg 3%
- Potassio 64 mg 1%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,06 mg 6%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 1 porzione | 256 g | 243 | 5,6 g | 46 g | 2,3 g |
| 2 porzioni | 512 g | 486 | 11 g | 91 g | 4,5 g |
| ½ porzione | 128 g | 122 | 2,8 g | 23 g | 1,1 g |
| 3 porzioni | 768 g | 730 | 17 g | 137 g | 6,8 g |
| 4 porzioni | 1024 g | 973 | 22 g | 183 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,3 g | 27 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4,4 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5,5 g | 45 g | 2,2 g |
Alimenti simili
- Rice white with vegetables and gravy fat added107 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce131 kcal / 100 g
Domande su rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
100 g di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 95 kcal, 2,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (256 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
1 porzione (256 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 243 kcal, 5,6 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (512 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
2 porzioni (512 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 486 kcal, 11 g di proteine, 91 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (128 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
½ porzione (128 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 122 kcal, 2,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (768 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
3 porzioni (768 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 730 kcal, 17 g di proteine, 137 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1024 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
4 porzioni (1024 g) di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 973 kcal, 22 g di proteine, 183 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
50 g di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 48 kcal, 1,1 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
150 g di rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: 143 kcal, 3,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165040 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
