Sapere cosa c’è nel piatto
Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 60 mg 5%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 7,1 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 252 g | 343 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 porzioni | 504 g | 685 | 26 g | 79 g | 28 g |
| ½ porzione | 126 g | 171 | 6,4 g | 20 g | 6,9 g |
| 3 porzioni | 756 g | 1028 | 38 g | 118 g | 42 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 1371 | 51 g | 158 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,6 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
Domande su lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Quante calorie ci sono in 100 g di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
100 g di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 136 kcal, 5,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
1 porzione (252 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 343 kcal, 13 g di proteine, 39 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
2 porzioni (504 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 685 kcal, 26 g di proteine, 79 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
½ porzione (126 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 171 kcal, 6,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
3 porzioni (756 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1028 kcal, 38 g di proteine, 118 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
4 porzioni (1008 g) di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1371 kcal, 51 g di proteine, 158 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
50 g di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 68 kcal, 2,5 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
150 g di lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 204 kcal, 7,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27330050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse