Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 5.3 g 11%
- Carboidrati 15.3 g 6%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 339 mg 15%
- Colesterolo 16 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.82 mg 5%
- Vitamina K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.09 mg 6%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 13.8 mg 3%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0.75 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 65 mg 5%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Rame 0.05 mg 6%
- Selenio 6.7 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5.3 g | 15.3 g | 5.5 g |
| 1 porzione | 252 g | 340 | 13.2 g | 38.6 g | 13.8 g |
| 2 porzioni | 504 g | 680 | 26.5 g | 77.3 g | 27.5 g |
| ½ porzione | 126 g | 170 | 6.6 g | 19.3 g | 6.9 g |
| 3 porzioni | 756 g | 1021 | 39.7 g | 115.9 g | 41.3 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 1361 | 52.9 g | 154.5 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.6 g | 7.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 7.9 g | 23 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 10.5 g | 30.7 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 13.1 g | 38.3 g | 13.7 g |
Domande su chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
100 g di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 135 kcal, 5.3 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
1 porzione (252 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 340 kcal, 13.2 g di proteine, 38.6 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
2 porzioni (504 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 680 kcal, 26.5 g di proteine, 77.3 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
½ porzione (126 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 170 kcal, 6.6 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
3 porzioni (756 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1021 kcal, 39.7 g di proteine, 115.9 g di carboidrati e 41.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
4 porzioni (1008 g) di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1361 kcal, 52.9 g di proteine, 154.5 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
50 g di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 68 kcal, 2.6 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
150 g di chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 203 kcal, 7.9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27345220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse