Sapere cosa c’è nel piatto
Rene di vitello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
81
caloriekcal per 100 g
Proteine16.4 g
Carb.0.2 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 81 kcal —
- Proteine 16.4 g 33%
- Carboidrati 0.2 g 0%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 192 mg 8%
- Colesterolo 364 mg 121%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91.3 µg 10%
- Vitamina C 14 mg 16%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 1.9 mg 146%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 4 mg 80%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Biotina (B7) 24 µg 80%
- Folati (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 23 µg 958%
- Colina 513 mg 93%
Minerali
- Calcio 9.4 mg 1%
- Ferro 6.8 mg 38%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 245 mg 20%
- Potassio 223 mg 5%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.39 mg 43%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenio 120 µg 219%
- Iodio 4.2 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16.4 g | 0.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.2 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 24.6 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32.8 g | 0.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 41 g | 0.5 g | 4 g |
Domande su rene di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di rene di vitello?
100 g di rene di vitello: 81 kcal, 16.4 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rene di vitello?
50 g di rene di vitello: 40 kcal, 8.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rene di vitello?
150 g di rene di vitello: 121 kcal, 24.6 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rene di vitello?
200 g di rene di vitello: 162 kcal, 32.8 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rene di vitello?
250 g di rene di vitello: 202 kcal, 41 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 547 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse