Sapere cosa c’è nel piatto

Radice di prezzemolo

Calorie e valori nutrizionali

cruda

52
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.7.3 g
Grassi0.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 52 kcal —
  • Proteine 2.3 g 5%
  • Carboidrati 7.3 g 3%
  • Grassi 0.6 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 4.3 g 15%
  • Zuccheri 5.6 g —
  • Sodio 17 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 41 mg 46%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.7 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folati (B9) 180 µg 45%
  • Colina 27 mg 5%

Minerali

  • Calcio 48.5 mg 4%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 71.1 mg 6%
  • Potassio 562 mg 12%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.23 mg 26%
  • Manganese 0.46 mg 20%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0.4 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g522.3 g7.3 g0.6 g
50 g50 g261.2 g3.7 g0.3 g
150 g150 g793.5 g11 g0.9 g
200 g200 g1054.6 g14.6 g1.2 g
250 g250 g1315.8 g18.3 g1.5 g

Domande su radice di prezzemolo

Quante calorie ci sono in 100 g di radice di prezzemolo?

100 g di radice di prezzemolo: 52 kcal, 2.3 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di radice di prezzemolo?

50 g di radice di prezzemolo: 26 kcal, 1.2 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di radice di prezzemolo?

150 g di radice di prezzemolo: 79 kcal, 3.5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di radice di prezzemolo?

200 g di radice di prezzemolo: 105 kcal, 4.6 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di radice di prezzemolo?

250 g di radice di prezzemolo: 131 kcal, 5.8 g di proteine, 18.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 976 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse