Sapere cosa c’è nel piatto
Quark proteico Arla
Calorie e valori nutrizionali
aromatizzato, senza lattosio
78
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.7,6 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 7,6 g 3%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zuccheri 6,3 g —
- Sodio 90,8 mg 4%
- Colesterolo 5,4 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,6 µg 0%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,32 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 15,5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,9 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 15 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 20 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 25 g | 19 g | 1 g |
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- Profeel protein quark with jamflavored, lactose-free77 kcal / 100 g
Domande su quark proteico Arla
Quante calorie ci sono in 100 g di quark proteico Arla?
100 g di quark proteico Arla: 78 kcal, 9,9 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quark proteico Arla?
50 g di quark proteico Arla: 39 kcal, 5 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quark proteico Arla?
150 g di quark proteico Arla: 117 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quark proteico Arla?
200 g di quark proteico Arla: 156 kcal, 20 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quark proteico Arla?
250 g di quark proteico Arla: 195 kcal, 25 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34601 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
