Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Calorie e valori nutrizionali

74
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.7,6 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 74 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Carboidrati 7,6 g 3%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 7,3 g —
  • Sodio 51,9 mg 2%
  • Colesterolo 5,2 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10,9 µg 1%
  • Vitamina C 13,6 mg 15%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0,49 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerali

  • Calcio 112 mg 9%
  • Ferro 0,15 mg 1%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 105 mg 8%
  • Potassio 196 mg 4%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Selenio 2,6 µg 5%
  • Iodio 13,3 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g748 g7,6 g1 g
50 g50 g374 g3,8 g0,5 g
150 g150 g11112 g11 g1,5 g
200 g200 g14816 g15 g2 g
250 g250 g18520 g19 g2,5 g

Domande su yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

100 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free: 74 kcal, 8 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

50 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free: 37 kcal, 4 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

150 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free: 111 kcal, 12 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

200 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free: 148 kcal, 16 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

250 g di yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free: 185 kcal, 20 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34646 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse