Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 7,1 g —
- Sodio 60,4 mg 3%
- Colesterolo 5,1 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77,7 µg 9%
- Vitamina C 8,9 mg 10%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Calcio 127 mg 10%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnesio 39,4 mg 9%
- Fosforo 163 mg 13%
- Potassio 268 mg 6%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Iodio 13,1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,1 g | 8,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
Domande su yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
100 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 111 kcal, 9,1 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
50 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 56 kcal, 4,6 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
150 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 167 kcal, 14 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
200 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 222 kcal, 18 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
250 g di yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: 278 kcal, 23 g di proteine, 22 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34648 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse