Sapere cosa c’è nel piatto
prugne in scatola nel succo, intero contenuto
Calorie e valori nutrizionali
nel succo, intero contenuto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 19.7 g 7%
- Grassi 0.2 g 0%
- Zuccheri 19.7 g —
- Sodio 18 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.7 g | 19.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.4 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.1 g | 29.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1.4 g | 39.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.8 g | 49.3 g | 0.5 g |
Domande su prugne in scatola nel succo, intero contenuto
Quante calorie ci sono in 100 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto?
100 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto: 79 kcal, 0.7 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto?
50 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto: 40 kcal, 0.4 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto?
150 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto: 119 kcal, 1.1 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto?
200 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto: 158 kcal, 1.4 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto?
250 g di prugne in scatola nel succo, intero contenuto: 198 kcal, 1.8 g di proteine, 49.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-237 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse