Sapere cosa c’è nel piatto
prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.8 g 14%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 2.8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.87 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 226 mg 5%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 234 g | 246 | 2 g | 56.2 g | 0.5 g |
| 2 porzioni | 468 g | 491 | 4.1 g | 112.3 g | 0.9 g |
| ½ porzione | 117 g | 123 | 1 g | 28.1 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 702 g | 737 | 6.1 g | 168.5 g | 1.4 g |
| 4 porzioni | 936 g | 983 | 8.1 g | 224.6 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1.3 g | 36 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1.7 g | 48 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2.2 g | 60 g | 0.5 g |
Domande su prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi
Quante calorie ci sono in 100 g di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
100 g di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 105 kcal, 0.9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (234 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
1 porzione (234 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 246 kcal, 2 g di proteine, 56.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (468 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
2 porzioni (468 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 491 kcal, 4.1 g di proteine, 112.3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (117 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
½ porzione (117 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 123 kcal, 1 g di proteine, 28.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (702 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
3 porzioni (702 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 737 kcal, 6.1 g di proteine, 168.5 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (936 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
4 porzioni (936 g) di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 983 kcal, 8.1 g di proteine, 224.6 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
50 g di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 53 kcal, 0.4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi?
150 g di prugne in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi: 158 kcal, 1.3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168159 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse