Sapere cosa c’è nel piatto
Succo di prugna
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 16.4 g 6%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 16.4 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.79 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2.7 mg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 25 mg 2%
- Potassio 276 mg 6%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 0.6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 16.5 g | 0 g |
| 1 porzione | 256 g | 182 | 1.6 g | 42.1 g | 0.1 g |
| 2 porzioni | 512 g | 364 | 3.1 g | 84.2 g | 0.2 g |
| ½ porzione | 128 g | 91 | 0.8 g | 21.1 g | 0 g |
| 3 porzioni | 768 g | 545 | 4.7 g | 126.3 g | 0.2 g |
| 4 porzioni | 1024 g | 727 | 6.2 g | 168.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 8.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.9 g | 24.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.2 g | 32.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.5 g | 41.1 g | 0.1 g |
Domande su succo di prugna
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di prugna?
100 g di succo di prugna: 71 kcal, 0.6 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (256 g) di succo di prugna?
1 porzione (256 g) di succo di prugna: 182 kcal, 1.6 g di proteine, 42.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (512 g) di succo di prugna?
2 porzioni (512 g) di succo di prugna: 364 kcal, 3.1 g di proteine, 84.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (128 g) di succo di prugna?
½ porzione (128 g) di succo di prugna: 91 kcal, 0.8 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (768 g) di succo di prugna?
3 porzioni (768 g) di succo di prugna: 545 kcal, 4.7 g di proteine, 126.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1024 g) di succo di prugna?
4 porzioni (1024 g) di succo di prugna: 727 kcal, 6.2 g di proteine, 168.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di prugna?
50 g di succo di prugna: 36 kcal, 0.3 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di prugna?
150 g di succo di prugna: 107 kcal, 0.9 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167753 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse