Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 63 kcal —
  • Proteine 0.4 g 1%
  • Carboidrati 15.4 g 6%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0.9 g 3%
  • Zuccheri 15.3 g —
  • Sodio 20 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 6.5 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.18 mg 1%
  • Vitamina K 4.3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 1.3 mg 0%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.86 mg 5%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 13 mg 1%
  • Potassio 93 mg 2%
  • Zinco 0.08 mg 1%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g630.4 g15.4 g0.1 g
50 g50 g320.2 g7.7 g0.1 g
150 g150 g950.6 g23.1 g0.2 g
200 g200 g1260.7 g30.8 g0.2 g
250 g250 g1580.9 g38.5 g0.3 g

Domande su prugna viola

Quante calorie ci sono in 100 g di prugna viola?

100 g di prugna viola: 63 kcal, 0.4 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di prugna viola?

50 g di prugna viola: 32 kcal, 0.2 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di prugna viola?

150 g di prugna viola: 95 kcal, 0.6 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di prugna viola?

200 g di prugna viola: 126 kcal, 0.7 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di prugna viola?

250 g di prugna viola: 158 kcal, 0.9 g di proteine, 38.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1741 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse