Sapere cosa c’è nel piatto

prugna viola

Calorie e valori nutrizionali

sciroppate, succo, solidi e liquidi

caloriekcal per 100 g

Proteine0,5 g

Carb.14 g

Grassi0 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	58	0,5 g	14 g	0 g
1 porzione	252 g	146	1,3 g	36 g	0,1 g
2 porzioni	504 g	292	2,6 g	72 g	0,1 g
½ porzione	126 g	73	0,6 g	18 g	0 g
3 porzioni	756 g	438	3,9 g	108 g	0,2 g
4 porzioni	1008 g	585	5,1 g	144 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,3 g	7,1 g	0 g
150 g	150 g	87	0,8 g	21 g	0 g
200 g	200 g	116	1 g	29 g	0 g
250 g	250 g	145	1,3 g	36 g	0,1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di prugna viola?

100 g di prugna viola: 58 kcal, 0,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di prugna viola?

1 porzione (252 g) di prugna viola: 146 kcal, 1,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di prugna viola?

2 porzioni (504 g) di prugna viola: 292 kcal, 2,6 g di proteine, 72 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di prugna viola?

½ porzione (126 g) di prugna viola: 73 kcal, 0,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di prugna viola?

3 porzioni (756 g) di prugna viola: 438 kcal, 3,9 g di proteine, 108 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di prugna viola?

4 porzioni (1008 g) di prugna viola: 585 kcal, 5,1 g di proteine, 144 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di prugna viola?

50 g di prugna viola: 29 kcal, 0,3 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di prugna viola?

150 g di prugna viola: 87 kcal, 0,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169951 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse