Sapere cosa c’è nel piatto
Prugna viola
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, in acqua, parti solide e liquido
41
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.10 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,3 mg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 13 mg 1%
- Potassio 126 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
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Domande su prugna viola
Quante calorie ci sono in 100 g di prugna viola?
100 g di prugna viola: 41 kcal, 0,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prugna viola?
50 g di prugna viola: 21 kcal, 0,2 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prugna viola?
150 g di prugna viola: 62 kcal, 0,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prugna viola?
200 g di prugna viola: 82 kcal, 0,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prugna viola?
250 g di prugna viola: 103 kcal, 1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1663 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
