Sapere cosa c’è nel piatto

Platano

Calorie e valori nutrizionali

essiccato

306

caloriekcal per 100 g

Proteine2,8 g

Carb.70 g

Grassi0,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	306	2,8 g	70 g	0,2 g
50 g	50 g	153	1,4 g	35 g	0,1 g
150 g	150 g	459	4,2 g	105 g	0,3 g
200 g	200 g	612	5,6 g	139 g	0,3 g
250 g	250 g	765	7 g	174 g	0,4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di platano?

100 g di platano: 306 kcal, 2,8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di platano?

50 g di platano: 153 kcal, 1,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di platano?

150 g di platano: 459 kcal, 4,2 g di proteine, 105 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di platano?

200 g di platano: 612 kcal, 5,6 g di proteine, 139 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di platano?

250 g di platano: 765 kcal, 7 g di proteine, 174 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) F545400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse