Sapere cosa c’è nel piatto
Platano
Calorie e valori nutrizionali
al forno
152
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.34.7 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 152 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 34.7 g 13%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 9.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 1.4 g | 34.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.7 g | 17.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 2.1 g | 52.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 2.8 g | 69.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 3.5 g | 86.8 g | 0.2 g |
Domande su platano
Quante calorie ci sono in 100 g di platano?
100 g di platano: 152 kcal, 1.4 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platano?
50 g di platano: 76 kcal, 0.7 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platano?
150 g di platano: 228 kcal, 2.1 g di proteine, 52.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platano?
200 g di platano: 304 kcal, 2.8 g di proteine, 69.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platano?
250 g di platano: 380 kcal, 3.5 g di proteine, 86.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) F545162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse