Sapere cosa c’è nel piatto
Platano
Calorie e valori nutrizionali
matura, cruda
138
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.32 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 15 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 1.3 g | 32 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.7 g | 16 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 2 g | 48 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 2.6 g | 64 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 3.3 g | 80 g | 0 g |
Domande su platano
Quante calorie ci sono in 100 g di platano?
100 g di platano: 138 kcal, 1.3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platano?
50 g di platano: 69 kcal, 0.7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platano?
150 g di platano: 207 kcal, 2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platano?
200 g di platano: 276 kcal, 2.6 g di proteine, 64 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platano?
250 g di platano: 345 kcal, 3.3 g di proteine, 80 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 665 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse