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Pizza ai pepperoni

Calorie e valori nutrizionali

formaggio parzialmente scremato e pepperoni, crosta spessa/normale, surgelata, cotta

312
caloriekcal per 100 g
Proteine12.4 g
Carb.28.5 g
Grassi15.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 312 kcal —
  • Proteine 12.4 g 25%
  • Carboidrati 28.5 g 10%
  • Grassi 15.2 g 20%
  • Grassi saturi 7.4 g 37%
  • Fibre 2.9 g 10%
  • Zuccheri 4.2 g —
  • Sodio 503 mg 22%
  • Colesterolo 25.2 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 70 µg 8%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.08 µg 0%
  • Vitamina E 0.87 mg 6%
  • Vitamina K 6.4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacina (B3) 2.7 mg 17%
  • Acido pantotenico (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 294 µg 74%
  • Vitamina B12 0.34 µg 14%
  • Colina 25.4 mg 5%

Minerali

  • Calcio 132 mg 10%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 20.6 mg 5%
  • Fosforo 157 mg 13%
  • Potassio 156 mg 3%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.3 mg 13%
  • Selenio 16.2 µg 29%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g31212.4 g28.5 g15.2 g
50 g50 g1566.2 g14.3 g7.6 g
150 g150 g46818.6 g42.8 g22.8 g
200 g200 g62424.9 g57 g30.4 g
250 g250 g78031.1 g71.3 g38 g

Domande su pizza ai pepperoni

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza ai pepperoni?

100 g di pizza ai pepperoni: 312 kcal, 12.4 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza ai pepperoni?

50 g di pizza ai pepperoni: 156 kcal, 6.2 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza ai pepperoni?

150 g di pizza ai pepperoni: 468 kcal, 18.6 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza ai pepperoni?

200 g di pizza ai pepperoni: 624 kcal, 24.9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 30.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza ai pepperoni?

250 g di pizza ai pepperoni: 780 kcal, 31.1 g di proteine, 71.3 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7986 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse