Sapere cosa c’è nel piatto
pizza
Calorie e valori nutrizionali
formaggio parzialmente scremato, crosta spessa/normale, surgelata, cotta
265
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.34 g
Grassi8,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 265 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 3,5 g 17%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 6,7 g —
- Sodio 379 mg 16%
- Colesterolo 16,6 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 216 µg 54%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,3 mg 3%
Minerali
- Calcio 139 mg 11%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 19,3 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 34 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,5 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 22 g | 68 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 28 g | 85 g | 21 g |
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Domande su pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza?
100 g di pizza: 265 kcal, 11 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza?
50 g di pizza: 133 kcal, 5,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza?
150 g di pizza: 398 kcal, 17 g di proteine, 51 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza?
200 g di pizza: 530 kcal, 22 g di proteine, 68 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza?
250 g di pizza: 663 kcal, 28 g di proteine, 85 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7988 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
