Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai funghi
Calorie e valori nutrizionali
formaggio parzialmente scremato e funghi, crosta sottile, surgelata, cotta
289
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.33 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 289 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 6,6 g 33%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 232 mg 10%
- Colesterolo 21,6 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0,94 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 443 µg 111%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 21,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 18,9 mg 4%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 107 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 13,4 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 18 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 31 g | 81 g | 28 g |
Domande su pizza ai funghi
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza ai funghi?
100 g di pizza ai funghi: 289 kcal, 12 g di proteine, 33 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza ai funghi?
50 g di pizza ai funghi: 144 kcal, 6,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza ai funghi?
150 g di pizza ai funghi: 433 kcal, 18 g di proteine, 49 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza ai funghi?
200 g di pizza ai funghi: 578 kcal, 25 g di proteine, 65 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza ai funghi?
250 g di pizza ai funghi: 722 kcal, 31 g di proteine, 81 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 8000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse