Sapere cosa c’è nel piatto
Multiple meat sandwich wrap
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 837 mg 36%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 30,1 mg 5%
Minerali
- Calcio 182 mg 14%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 274 mg 22%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 21 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 1 porzione | 165 g | 373 | 22 g | 30 g | 17 g |
| 2 porzioni | 330 g | 746 | 44 g | 60 g | 33 g |
| ½ porzione | 82,5 g | 186 | 11 g | 15 g | 8,4 g |
| 3 porzioni | 495 g | 1119 | 66 g | 91 g | 50 g |
| 4 porzioni | 660 g | 1492 | 88 g | 121 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 46 g | 25 g |
Domande su multiple meat sandwich wrap
Quante calorie ci sono in 100 g di multiple meat sandwich wrap?
100 g di multiple meat sandwich wrap: 226 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (165 g) di multiple meat sandwich wrap?
1 porzione (165 g) di multiple meat sandwich wrap: 373 kcal, 22 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (330 g) di multiple meat sandwich wrap?
2 porzioni (330 g) di multiple meat sandwich wrap: 746 kcal, 44 g di proteine, 60 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (82,5 g) di multiple meat sandwich wrap?
½ porzione (82,5 g) di multiple meat sandwich wrap: 186 kcal, 11 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (495 g) di multiple meat sandwich wrap?
3 porzioni (495 g) di multiple meat sandwich wrap: 1119 kcal, 66 g di proteine, 91 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (660 g) di multiple meat sandwich wrap?
4 porzioni (660 g) di multiple meat sandwich wrap: 1492 kcal, 88 g di proteine, 121 g di carboidrati e 67 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multiple meat sandwich wrap?
50 g di multiple meat sandwich wrap: 113 kcal, 6,7 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multiple meat sandwich wrap?
150 g di multiple meat sandwich wrap: 339 kcal, 20 g di proteine, 28 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27580070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse