Sapere cosa c’è nel piatto
Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 208 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 771 mg 34%
- Colesterolo 42 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 33,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 212 mg 16%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 253 mg 20%
- Potassio 289 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 21,2 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 14 g | 17 g | 9,1 g |
| 1 porzione | 285 g | 593 | 41 g | 47 g | 26 g |
| 2 porzioni | 570 g | 1186 | 81 g | 94 g | 52 g |
| ½ porzione | 142,5 g | 296 | 20 g | 24 g | 13 g |
| 3 porzioni | 855 g | 1778 | 122 g | 141 g | 78 g |
| 4 porzioni | 1140 g | 2371 | 162 g | 188 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,1 g | 8,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 29 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 36 g | 41 g | 23 g |
Domande su multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant
Quante calorie ci sono in 100 g di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
100 g di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 208 kcal, 14 g di proteine, 17 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (285 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
1 porzione (285 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 593 kcal, 41 g di proteine, 47 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (570 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
2 porzioni (570 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 1186 kcal, 81 g di proteine, 94 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (142,5 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
½ porzione (142,5 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 296 kcal, 20 g di proteine, 24 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (855 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
3 porzioni (855 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 1778 kcal, 122 g di proteine, 141 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1140 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
4 porzioni (1140 g) di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 2371 kcal, 162 g di proteine, 188 g di carboidrati e 103 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
50 g di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 104 kcal, 7,1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant?
150 g di multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant: 312 kcal, 21 g di proteine, 25 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27580060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse