Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza

Calorie e valori nutrizionali

formaggio parzialmente scremato, crosta sottile, surgelata, cotta

256
caloriekcal per 100 g
Proteine11.8 g
Carb.35.7 g
Grassi6.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 256 kcal —
  • Proteine 11.8 g 24%
  • Carboidrati 35.7 g 13%
  • Grassi 6.4 g 8%
  • Grassi saturi 3.4 g 17%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 3.7 g —
  • Sodio 413 mg 18%
  • Colesterolo 24.8 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 72 µg 8%
  • Vitamina C 1.4 mg 2%
  • Vitamina D 0.08 µg 0%
  • Vitamina E 1.3 mg 9%
  • Vitamina K 9.7 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 113 µg 28%
  • Vitamina B12 0.43 µg 18%
  • Colina 18.9 mg 3%

Minerali

  • Calcio 163 mg 13%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 21.8 mg 5%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 171 mg 4%
  • Zinco 1.8 mg 16%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenio 17.6 µg 32%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25611.8 g35.7 g6.4 g
50 g50 g1285.9 g17.9 g3.2 g
150 g150 g38317.7 g53.6 g9.6 g
200 g200 g51123.6 g71.5 g12.8 g
250 g250 g63929.6 g89.3 g15.9 g

Domande su pizza

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza?

100 g di pizza: 256 kcal, 11.8 g di proteine, 35.7 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza?

50 g di pizza: 128 kcal, 5.9 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza?

150 g di pizza: 383 kcal, 17.7 g di proteine, 53.6 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza?

200 g di pizza: 511 kcal, 23.6 g di proteine, 71.5 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza?

250 g di pizza: 639 kcal, 29.6 g di proteine, 89.3 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 8006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse