Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza
Calorie e valori nutrizionali
formaggio parzialmente scremato, crosta sottile, surgelata, cotta
256
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.36 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 256 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 3,7 g —
- Sodio 413 mg 18%
- Colesterolo 24,8 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 163 mg 13%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fosforo 155 mg 12%
- Potassio 171 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
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Domande su pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza?
100 g di pizza: 256 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza?
50 g di pizza: 128 kcal, 5,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza?
150 g di pizza: 383 kcal, 18 g di proteine, 54 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza?
200 g di pizza: 511 kcal, 24 g di proteine, 72 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza?
250 g di pizza: 639 kcal, 30 g di proteine, 89 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 8006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
